LN

Lønnsinnsikt

Oppdatert lønnsinnsikt fra SSB

Lønn til Sports- og aktivitetsinstruktører

Se hva en sports- og aktivitetsinstruktører tjener. Her finner du , lønnsutvikling over tid, lønnsfordeling, lønnsforskjeller mellom kvinner og menn og relaterte yrker basert på siste tilgjengelige tall fra SSB.

Sports- og aktivitetsinstruktører er et yrke der arbeidsoppgaver, ansvar og lønnsnivå kan variere etter erfaring, sektor og hvor i landet man jobber. Tallene viser bruttolønn før skatt og inkluderer ikke overtid eller bonus.

Kort oppsummert

Median lønn for sports- og aktivitetsinstruktører i Norge er 44 020 kr for kvinner og 43 730 kr for menn. De fleste kvinner ligger mellom 35 100 kr og 53 200 kr, og de fleste menn ligger mellom 35 730 kr og 53 000 kr, basert på SSB-data for 2025.

Kilde: SSB tabell 11418Periode: 2025Oppdatert hos SSB: 5. februar 2026

Kvinner

44 020 kr

Årslønn: 528 240 kr

Menn

43 730 kr

Årslønn: 524 760 kr

Lønnsvekst

7,1 %

Inflasjon

3,1 %

Reallønnsvekst

3,1 %

Lønnsfordeling

Hvor i lønnsspennet de fleste ligger

Grafen under viser lønnsspennet for kvinner og menn i yrket. Midtpunktet er median avtalt månedslønn, mens feltet mellom 25- og 75-persentilen viser hvor de fleste lønnstakere ligger i siste tilgjengelige SSB-periode.

Kvinner

Menn

Tallene viser bruttolønn før skatt og inkluderer ikke overtid eller bonus. For denne siden betyr "de fleste" lønnstakere mellom 25- og 75-persentilen.

Kilde: SSB tabell 11418, periode 2025, oppdatert hos SSB 5. februar 2026.

Lønnsestimat

Hva er lønnen til sports- og aktivitetsinstruktører?

Vi har gjort et forenklet estimat basert på median avtalt månedslønn, vanlig heltidsstilling, standard feriepengesats og et fast skatteanslag.

37,5 t/uke i 100 % stilling1 950 t/år100 % stilling30 % estimert skatt12 % feriepengesats5 uker ferie

Kvinner

Median avtalt månedslønn for kvinner i yrket.

Median avtalt månedslønn44 020 kr
Årslønn528 240 kr
Timelønn271 kr
Daglønn (7,5 t)2 032 kr
Skatt per måned13 206 kr
Netto per måned30 814 kr

Menn

Median avtalt månedslønn for menn i yrket.

Median avtalt månedslønn43 730 kr
Årslønn524 760 kr
Timelønn269 kr
Daglønn (7,5 t)2 018 kr
Skatt per måned13 119 kr
Netto per måned30 611 kr

Feriepenger for kvinner

12 % feriepengesats | 5 uker

Årslønn (brutto)
528 240 kr
Feriepengegrunnlag
477 448 kr
Ferietrekk
- 50 792 kr
Estimerte feriepenger
57 294 kr
Til utbetaling i juni
50 521 kr

Forenklet estimat basert på median avtalt månedslønn for årslønn i 100 % stilling minus ferietrekk. For nøyaktig beløp beregnes feriepengegrunnlaget av lønn som faktisk er opptjent året før.

Feriepenger for menn

12 % feriepengesats | 5 uker

Årslønn (brutto)
524 760 kr
Feriepengegrunnlag
474 302 kr
Ferietrekk
- 50 458 kr
Estimerte feriepenger
56 916 kr
Til utbetaling i juni
50 189 kr

Forenklet estimat basert på median avtalt månedslønn for årslønn i 100 % stilling minus ferietrekk. For nøyaktig beløp beregnes feriepengegrunnlaget av lønn som faktisk er opptjent året før.

Annonseplassholder

Reklame kommer her

Dette er en midlertidig filler-boks mellom lønnsestimatet og relaterte yrker.

320 x 250 / responsiv

Relaterte yrker

Månedslønn sammenlignet med relaterte yrker

Trenere og idrettsdommere
Månedslønn ♀
42 720 kr

1 300 kr

Månedslønn ♂
48 330 kr

4 600 kr

Lønnsvekst ♀
+5,2 %
Lønnsvekst ♂
+5,5 %
Idrettsutøvere
Månedslønn ♀
35 000 kr

9 020 kr

Månedslønn ♂
44 020 kr

290 kr

Lønnsvekst ♀
0,0 %
Lønnsvekst ♂
+5,6 %
Sjefskokker
Månedslønn ♀
45 000 kr

980 kr

Månedslønn ♂
48 950 kr

5 220 kr

Lønnsvekst ♀
+4,9 %
Lønnsvekst ♂
+5,8 %
Religiøse yrker
Månedslønn ♀
50 640 kr

6 620 kr

Månedslønn ♂
50 500 kr

6 770 kr

Lønnsvekst ♀
+5,3 %
Lønnsvekst ♂
+6,7 %

Utvikling

Utvikling i månedslønn for Sports- og aktivitetsinstruktører

Se utviklingen i månedslønn for sports- og aktivitetsinstruktører per kvartal. Grafen viser median avtalt månedslønn for begge kjønn, kvinner og menn basert på tilgjengelige tall fra SSB.

Siste data

4. kvartal 2025
Kvinner: 44 020 kr
Menn: 43 730 kr
Kvinner
Menn
29 00033 00037 00041 00045 000Kvinner: 31 530 kr (1. kvartal 2016)Kvinner: 31 870 kr (2. kvartal 2016)Kvinner: 32 390 kr (3. kvartal 2016)Kvinner: 32 480 kr (4. kvartal 2016)Kvinner: 32 310 kr (1. kvartal 2017)Kvinner: 32 480 kr (2. kvartal 2017)Kvinner: 32 260 kr (3. kvartal 2017)Kvinner: 32 480 kr (4. kvartal 2017)Kvinner: 32 480 kr (1. kvartal 2018)Kvinner: 32 480 kr (2. kvartal 2018)Kvinner: 32 480 kr (3. kvartal 2018)Kvinner: 32 500 kr (4. kvartal 2018)Kvinner: 32 480 kr (1. kvartal 2019)Kvinner: 33 240 kr (2. kvartal 2019)Kvinner: 33 330 kr (3. kvartal 2019)Kvinner: 33 010 kr (4. kvartal 2019)Kvinner: 32 480 kr (1. kvartal 2020)Kvinner: 35 320 kr (2. kvartal 2020)Kvinner: 33 290 kr (3. kvartal 2020)Kvinner: 33 640 kr (4. kvartal 2020)Kvinner: 34 000 kr (1. kvartal 2021)Kvinner: 34 000 kr (2. kvartal 2021)Kvinner: 32 590 kr (3. kvartal 2021)Kvinner: 34 470 kr (4. kvartal 2021)Kvinner: 34 200 kr (1. kvartal 2022)Kvinner: 34 100 kr (2. kvartal 2022)Kvinner: 34 690 kr (3. kvartal 2022)Kvinner: 35 010 kr (4. kvartal 2022)Kvinner: 35 720 kr (1. kvartal 2023)Kvinner: 35 720 kr (2. kvartal 2023)Kvinner: 36 300 kr (3. kvartal 2023)Kvinner: 37 500 kr (4. kvartal 2023)Kvinner: 37 350 kr (1. kvartal 2024)Kvinner: 39 290 kr (2. kvartal 2024)Kvinner: 40 000 kr (3. kvartal 2024)Kvinner: 40 760 kr (4. kvartal 2024)Kvinner: 40 760 kr (1. kvartal 2025)Kvinner: 42 220 kr (2. kvartal 2025)Kvinner: 42 870 kr (3. kvartal 2025)Kvinner: 44 020 kr (4. kvartal 2025)44 020Menn: 30 000 kr (1. kvartal 2016)Menn: 31 930 kr (2. kvartal 2016)Menn: 31 660 kr (3. kvartal 2016)Menn: 30 950 kr (4. kvartal 2016)Menn: 29 720 kr (1. kvartal 2017)Menn: 31 000 kr (2. kvartal 2017)Menn: 30 810 kr (3. kvartal 2017)Menn: 32 470 kr (4. kvartal 2017)Menn: 31 140 kr (1. kvartal 2018)Menn: 31 750 kr (2. kvartal 2018)Menn: 32 610 kr (3. kvartal 2018)Menn: 31 980 kr (4. kvartal 2018)Menn: 30 750 kr (1. kvartal 2019)Menn: 32 470 kr (2. kvartal 2019)Menn: 32 480 kr (3. kvartal 2019)Menn: 32 480 kr (4. kvartal 2019)Menn: 32 000 kr (1. kvartal 2020)Menn: 36 680 kr (2. kvartal 2020)Menn: 32 480 kr (3. kvartal 2020)Menn: 33 330 kr (4. kvartal 2020)Menn: 33 680 kr (1. kvartal 2021)Menn: 35 000 kr (2. kvartal 2021)Menn: 32 480 kr (3. kvartal 2021)Menn: 34 100 kr (4. kvartal 2021)Menn: 34 100 kr (1. kvartal 2022)Menn: 34 790 kr (2. kvartal 2022)Menn: 34 740 kr (3. kvartal 2022)Menn: 35 730 kr (4. kvartal 2022)Menn: 35 720 kr (1. kvartal 2023)Menn: 36 820 kr (2. kvartal 2023)Menn: 37 160 kr (3. kvartal 2023)Menn: 38 610 kr (4. kvartal 2023)Menn: 37 650 kr (1. kvartal 2024)Menn: 39 840 kr (2. kvartal 2024)Menn: 40 180 kr (3. kvartal 2024)Menn: 41 230 kr (4. kvartal 2024)Menn: 40 940 kr (1. kvartal 2025)Menn: 41 740 kr (2. kvartal 2025)Menn: 42 790 kr (3. kvartal 2025)Menn: 43 730 kr (4. kvartal 2025)43 7302016201720182019202020212022202320242025

Reallønn

Reallonnsvekst

Kvartalsvis reallonnsvekst etter inflasjon. Positive verdier vises over nullinjen i gront, negative under i rodt.

Siste data

4. kvartal 2025
Kvinner: 3,6 %
Menn: 2,3 %
Positiv reallonnsvekst
Negativ reallonnsvekst
−7,0 %−3,5 %0,0 %3,5 %7,0 %Begge kjønn, 1. kvartal 2017: −1,6 %Begge kjønn, 2. kvartal 2017: −1,4 %Begge kjønn, 3. kvartal 2017: −2,2 %Begge kjønn, 4. kvartal 2017: 1,5 %Begge kjønn, 1. kvartal 2018: 0,8 %Begge kjønn, 2. kvartal 2018: −1,9 %Begge kjønn, 3. kvartal 2018: 0,1 %Begge kjønn, 4. kvartal 2018: −3,5 %Begge kjønn, 1. kvartal 2019: −2,9 %Begge kjønn, 2. kvartal 2019: 0,7 %Begge kjønn, 3. kvartal 2019: −1,5 %Begge kjønn, 4. kvartal 2019: −0,0 %Begge kjønn, 1. kvartal 2020: 1,6 %Begge kjønn, 2. kvartal 2020: 5,8 %Begge kjønn, 3. kvartal 2020: −0,8 %Begge kjønn, 4. kvartal 2020: 1,6 %Begge kjønn, 1. kvartal 2021: 0,0 %Begge kjønn, 2. kvartal 2021: −5,9 %Begge kjønn, 3. kvartal 2021: −2,4 %Begge kjønn, 4. kvartal 2021: −2,3 %Begge kjønn, 1. kvartal 2022: −2,2 %Begge kjønn, 2. kvartal 2022: −4,6 %Begge kjønn, 3. kvartal 2022: −1,3 %Begge kjønn, 4. kvartal 2022: −4,1 %Begge kjønn, 1. kvartal 2023: −2,3 %Begge kjønn, 2. kvartal 2023: −1,5 %Begge kjønn, 3. kvartal 2023: 0,8 %Begge kjønn, 4. kvartal 2023: 1,5 %Begge kjønn, 1. kvartal 2024: 1,4 %Begge kjønn, 2. kvartal 2024: 5,2 %Begge kjønn, 3. kvartal 2024: 5,5 %Begge kjønn, 4. kvartal 2024: 5,8 %Begge kjønn, 1. kvartal 2025: 4,6 %Begge kjønn, 2. kvartal 2025: 3,4 %Begge kjønn, 3. kvartal 2025: 2,8 %Begge kjønn, 4. kvartal 2025: 3,1 %201720182019202020212022202320242025

Arbeidsmarked

SSB-tall for arbeidsmarkedet i yrket

Denne seksjonen viser utvikling i antall lønnstakere, kjønnsfordeling og gjennomsnittsalder for sports- og aktivitetsinstruktører.

Lønnstakere over tid

4. kvartal 2025: 4 867 personer

Utviklingen i hvor mange personer som er registrert som lønnstakere som sports- og aktivitetsinstruktører per kvartal, fordelt på kvinner og menn.

Siste data

4. kvartal 2025
Kvinner: 3 010 (61,8 %)
Menn: 1 857 (38,2 %)
Kvinner
Menn
1 1331 6462 1602 6733 186Kvinner, 1.kv.2016: 2 890Kvinner, 2.kv.2016: 2 883Kvinner, 3.kv.2016: 2 120Kvinner, 4.kv.2016: 2 843Kvinner, 1.kv.2017: 3 089Kvinner, 2.kv.2017: 3 002Kvinner, 3.kv.2017: 2 101Kvinner, 4.kv.2017: 2 821Kvinner, 1.kv.2018: 2 876Kvinner, 2.kv.2018: 2 895Kvinner, 3.kv.2018: 2 027Kvinner, 4.kv.2018: 2 854Kvinner, 1.kv.2019: 2 896Kvinner, 2.kv.2019: 2 901Kvinner, 3.kv.2019: 2 100Kvinner, 4.kv.2019: 2 844Kvinner, 1.kv.2020: 2 986Kvinner, 2.kv.2020: 1 995Kvinner, 3.kv.2020: 1 936Kvinner, 4.kv.2020: 2 778Kvinner, 1.kv.2021: 2 509Kvinner, 2.kv.2021: 2 492Kvinner, 3.kv.2021: 2 226Kvinner, 4.kv.2021: 2 864Kvinner, 1.kv.2022: 2 909Kvinner, 2.kv.2022: 2 989Kvinner, 3.kv.2022: 2 346Kvinner, 4.kv.2022: 2 893Kvinner, 1.kv.2023: 2 955Kvinner, 2.kv.2023: 2 967Kvinner, 3.kv.2023: 2 219Kvinner, 4.kv.2023: 2 946Kvinner, 1.kv.2024: 3 012Kvinner, 2.kv.2024: 3 123Kvinner, 3.kv.2024: 2 411Kvinner, 4.kv.2024: 3 077Kvinner, 1.kv.2025: 3 115Kvinner, 2.kv.2025: 3 046Kvinner, 3.kv.2025: 2 369Kvinner, 4.kv.2025: 3 0103 010Menn, 1.kv.2016: 1 684Menn, 2.kv.2016: 1 628Menn, 3.kv.2016: 1 211Menn, 4.kv.2016: 1 486Menn, 1.kv.2017: 1 723Menn, 2.kv.2017: 1 618Menn, 3.kv.2017: 1 259Menn, 4.kv.2017: 1 546Menn, 1.kv.2018: 1 653Menn, 2.kv.2018: 1 644Menn, 3.kv.2018: 1 232Menn, 4.kv.2018: 1 616Menn, 1.kv.2019: 1 803Menn, 2.kv.2019: 1 713Menn, 3.kv.2019: 1 332Menn, 4.kv.2019: 1 602Menn, 1.kv.2020: 1 756Menn, 2.kv.2020: 1 157Menn, 3.kv.2020: 1 234Menn, 4.kv.2020: 1 565Menn, 1.kv.2021: 1 411Menn, 2.kv.2021: 1 300Menn, 3.kv.2021: 1 445Menn, 4.kv.2021: 1 604Menn, 1.kv.2022: 1 752Menn, 2.kv.2022: 1 761Menn, 3.kv.2022: 1 567Menn, 4.kv.2022: 1 770Menn, 1.kv.2023: 1 864Menn, 2.kv.2023: 1 850Menn, 3.kv.2023: 1 637Menn, 4.kv.2023: 1 888Menn, 1.kv.2024: 1 956Menn, 2.kv.2024: 1 991Menn, 3.kv.2024: 1 641Menn, 4.kv.2024: 1 892Menn, 1.kv.2025: 2 018Menn, 2.kv.2025: 1 998Menn, 3.kv.2025: 1 695Menn, 4.kv.2025: 1 8571 8572016201720182019202020212022202320242025

Viser alle tilgjengelige kvartaler fra SSB tabell 11658.

Gjennomsnittsalder over tid

Kvartalsvis utvikling i gjennomsnittsalder for sports- og aktivitetsinstruktører.

Siste data

4. kvartal 2025
Kvinner: 35,1 år
Menn: 34,7 år
Kvinner
Menn
30,0 ar31,5 ar33,0 ar34,5 ar36,0 arKvinner: 31,7 ar (1. kvartal 2016)Kvinner: 31,7 ar (2. kvartal 2016)Kvinner: 32,3 ar (3. kvartal 2016)Kvinner: 31,6 ar (4. kvartal 2016)Kvinner: 31,4 ar (1. kvartal 2017)Kvinner: 31,1 ar (2. kvartal 2017)Kvinner: 32,2 ar (3. kvartal 2017)Kvinner: 31,9 ar (4. kvartal 2017)Kvinner: 31,6 ar (1. kvartal 2018)Kvinner: 31,2 ar (2. kvartal 2018)Kvinner: 31,8 ar (3. kvartal 2018)Kvinner: 31,6 ar (4. kvartal 2018)Kvinner: 31,6 ar (1. kvartal 2019)Kvinner: 32,1 ar (2. kvartal 2019)Kvinner: 32,3 ar (3. kvartal 2019)Kvinner: 32,2 ar (4. kvartal 2019)Kvinner: 31,6 ar (1. kvartal 2020)Kvinner: 32,8 ar (2. kvartal 2020)Kvinner: 32,0 ar (3. kvartal 2020)Kvinner: 31,7 ar (4. kvartal 2020)Kvinner: 32,1 ar (1. kvartal 2021)Kvinner: 31,6 ar (2. kvartal 2021)Kvinner: 30,5 ar (3. kvartal 2021)Kvinner: 31,6 ar (4. kvartal 2021)Kvinner: 31,1 ar (1. kvartal 2022)Kvinner: 31,2 ar (2. kvartal 2022)Kvinner: 30,8 ar (3. kvartal 2022)Kvinner: 31,2 ar (4. kvartal 2022)Kvinner: 31,7 ar (1. kvartal 2023)Kvinner: 31,3 ar (2. kvartal 2023)Kvinner: 31,9 ar (3. kvartal 2023)Kvinner: 31,5 ar (4. kvartal 2023)Kvinner: 32,3 ar (1. kvartal 2024)Kvinner: 33,3 ar (2. kvartal 2024)Kvinner: 33,5 ar (3. kvartal 2024)Kvinner: 33,5 ar (4. kvartal 2024)Kvinner: 34,3 ar (1. kvartal 2025)Kvinner: 34,6 ar (2. kvartal 2025)Kvinner: 34,5 ar (3. kvartal 2025)Kvinner: 35,1 ar (4. kvartal 2025)35,1Menn: 31,7 ar (1. kvartal 2016)Menn: 31,8 ar (2. kvartal 2016)Menn: 32,2 ar (3. kvartal 2016)Menn: 31,5 ar (4. kvartal 2016)Menn: 31,3 ar (1. kvartal 2017)Menn: 31,1 ar (2. kvartal 2017)Menn: 31,6 ar (3. kvartal 2017)Menn: 31,5 ar (4. kvartal 2017)Menn: 31,4 ar (1. kvartal 2018)Menn: 31,0 ar (2. kvartal 2018)Menn: 31,6 ar (3. kvartal 2018)Menn: 31,3 ar (4. kvartal 2018)Menn: 31,2 ar (1. kvartal 2019)Menn: 31,7 ar (2. kvartal 2019)Menn: 31,5 ar (3. kvartal 2019)Menn: 31,6 ar (4. kvartal 2019)Menn: 31,6 ar (1. kvartal 2020)Menn: 32,5 ar (2. kvartal 2020)Menn: 31,4 ar (3. kvartal 2020)Menn: 31,6 ar (4. kvartal 2020)Menn: 32,6 ar (1. kvartal 2021)Menn: 32,2 ar (2. kvartal 2021)Menn: 30,9 ar (3. kvartal 2021)Menn: 31,0 ar (4. kvartal 2021)Menn: 32,0 ar (1. kvartal 2022)Menn: 31,9 ar (2. kvartal 2022)Menn: 31,2 ar (3. kvartal 2022)Menn: 31,9 ar (4. kvartal 2022)Menn: 32,6 ar (1. kvartal 2023)Menn: 32,1 ar (2. kvartal 2023)Menn: 31,8 ar (3. kvartal 2023)Menn: 32,2 ar (4. kvartal 2023)Menn: 33,3 ar (1. kvartal 2024)Menn: 33,5 ar (2. kvartal 2024)Menn: 33,1 ar (3. kvartal 2024)Menn: 34,1 ar (4. kvartal 2024)Menn: 34,6 ar (1. kvartal 2025)Menn: 34,6 ar (2. kvartal 2025)Menn: 33,7 ar (3. kvartal 2025)Menn: 34,7 ar (4. kvartal 2025)34,72016201720182019202020212022202320242025

Ansvarsfraskrivelse

Tallene på denne siden er ment som informasjon og sammenligningsgrunnlag. Nivåtallene viser median avtalt månedslønn for registrerte personer i yrket, og er ikke et konkret lønnstilbud eller en garanti for hva en enkelt person bør tjene.

Vekst- og kjøpekraftseksjonene bygger foreløpig på gjennomsnittstall over tid. Erfaring, ansiennitet, arbeidssted, sektor, ansvar, utdanning og lokale forhandlinger kan gi stor variasjon fra SSB-tallene.

Datakilder

  • SSB tabell 11658
  • SSB tabell 11418
  • SSB tabell 14700
  • SSB tabell 14437