LN

Lønnsinnsikt

Oppdatert lønnsinnsikt fra SSB

Lønn til Trenere og idrettsdommere

Se hva en trenere og idrettsdommere tjener. Her finner du , lønnsutvikling over tid, lønnsfordeling, lønnsforskjeller mellom kvinner og menn og relaterte yrker basert på siste tilgjengelige tall fra SSB.

Trenere og idrettsdommere er et yrke der arbeidsoppgaver, ansvar og lønnsnivå kan variere etter erfaring, sektor og hvor i landet man jobber. Tallene viser bruttolønn før skatt og inkluderer ikke overtid eller bonus.

Kort oppsummert

Median lønn for trenere og idrettsdommere i Norge er 42 720 kr for kvinner og 48 330 kr for menn. De fleste kvinner ligger mellom 32 480 kr og 52 620 kr, og de fleste menn ligger mellom 40 000 kr og 58 330 kr, basert på SSB-data for 2025.

Kilde: SSB tabell 11418Periode: 2025Oppdatert hos SSB: 5. februar 2026

Kvinner

42 720 kr

Årslønn: 512 640 kr

Menn

48 330 kr

Årslønn: 579 960 kr

Lønnsvekst

4,6 %

Inflasjon

3,1 %

Reallønnsvekst

1,6 %

Lønnsfordeling

Hvor i lønnsspennet de fleste ligger

Grafen under viser lønnsspennet for kvinner og menn i yrket. Midtpunktet er median avtalt månedslønn, mens feltet mellom 25- og 75-persentilen viser hvor de fleste lønnstakere ligger i siste tilgjengelige SSB-periode.

Kvinner

Menn

Tallene viser bruttolønn før skatt og inkluderer ikke overtid eller bonus. For denne siden betyr "de fleste" lønnstakere mellom 25- og 75-persentilen.

Kilde: SSB tabell 11418, periode 2025, oppdatert hos SSB 5. februar 2026.

Lønnsestimat

Hva er lønnen til trenere og idrettsdommere?

Vi har gjort et forenklet estimat basert på median avtalt månedslønn, vanlig heltidsstilling, standard feriepengesats og et fast skatteanslag.

37,5 t/uke i 100 % stilling1 950 t/år100 % stilling30 % estimert skatt12 % feriepengesats5 uker ferie

Kvinner

Median avtalt månedslønn for kvinner i yrket.

Median avtalt månedslønn42 720 kr
Årslønn512 640 kr
Timelønn263 kr
Daglønn (7,5 t)1 972 kr
Skatt per måned12 816 kr
Netto per måned29 904 kr

Menn

Median avtalt månedslønn for menn i yrket.

Median avtalt månedslønn48 330 kr
Årslønn579 960 kr
Timelønn297 kr
Daglønn (7,5 t)2 231 kr
Skatt per måned14 499 kr
Netto per måned33 831 kr

Feriepenger for kvinner

12 % feriepengesats | 5 uker

Årslønn (brutto)
512 640 kr
Feriepengegrunnlag
463 348 kr
Ferietrekk
- 49 292 kr
Estimerte feriepenger
55 602 kr
Til utbetaling i juni
49 029 kr

Forenklet estimat basert på median avtalt månedslønn for årslønn i 100 % stilling minus ferietrekk. For nøyaktig beløp beregnes feriepengegrunnlaget av lønn som faktisk er opptjent året før.

Feriepenger for menn

12 % feriepengesats | 5 uker

Årslønn (brutto)
579 960 kr
Feriepengegrunnlag
524 195 kr
Ferietrekk
- 55 765 kr
Estimerte feriepenger
62 903 kr
Til utbetaling i juni
55 468 kr

Forenklet estimat basert på median avtalt månedslønn for årslønn i 100 % stilling minus ferietrekk. For nøyaktig beløp beregnes feriepengegrunnlaget av lønn som faktisk er opptjent året før.

Annonseplassholder

Reklame kommer her

Dette er en midlertidig filler-boks mellom lønnsestimatet og relaterte yrker.

320 x 250 / responsiv

Relaterte yrker

Månedslønn sammenlignet med relaterte yrker

Idrettsutøvere
Månedslønn ♀
35 000 kr

7 720 kr

Månedslønn ♂
44 020 kr

4 310 kr

Lønnsvekst ♀
0,0 %
Lønnsvekst ♂
+5,6 %
Sjefskokker
Månedslønn ♀
45 000 kr

2 280 kr

Månedslønn ♂
48 950 kr

620 kr

Lønnsvekst ♀
+4,9 %
Lønnsvekst ♂
+5,8 %
Religiøse yrker
Månedslønn ♀
50 640 kr

7 920 kr

Månedslønn ♂
50 500 kr

2 170 kr

Lønnsvekst ♀
+5,3 %
Lønnsvekst ♂
+6,7 %

Utvikling

Utvikling i månedslønn for Trenere og idrettsdommere

Se utviklingen i månedslønn for trenere og idrettsdommere per kvartal. Grafen viser median avtalt månedslønn for begge kjønn, kvinner og menn basert på tilgjengelige tall fra SSB.

Siste data

4. kvartal 2025
Kvinner: 42 720 kr
Menn: 48 330 kr
Kvinner
Menn
32 00036 25040 50044 75049 000Kvinner: 32 500 kr (1. kvartal 2016)Kvinner: 32 760 kr (2. kvartal 2016)Kvinner: 34 100 kr (3. kvartal 2016)Kvinner: 32 480 kr (4. kvartal 2016)Kvinner: 32 500 kr (1. kvartal 2017)Kvinner: 32 800 kr (2. kvartal 2017)Kvinner: 34 590 kr (3. kvartal 2017)Kvinner: 33 330 kr (4. kvartal 2017)Kvinner: 33 290 kr (1. kvartal 2018)Kvinner: 33 330 kr (2. kvartal 2018)Kvinner: 35 420 kr (3. kvartal 2018)Kvinner: 33 500 kr (4. kvartal 2018)Kvinner: 33 330 kr (1. kvartal 2019)Kvinner: 33 920 kr (2. kvartal 2019)Kvinner: 36 480 kr (3. kvartal 2019)Kvinner: 34 000 kr (4. kvartal 2019)Kvinner: 33 940 kr (1. kvartal 2020)Kvinner: 35 420 kr (2. kvartal 2020)Kvinner: 36 250 kr (3. kvartal 2020)Kvinner: 35 000 kr (4. kvartal 2020)Kvinner: 35 000 kr (1. kvartal 2021)Kvinner: 35 000 kr (2. kvartal 2021)Kvinner: 36 500 kr (3. kvartal 2021)Kvinner: 35 060 kr (4. kvartal 2021)Kvinner: 35 980 kr (1. kvartal 2022)Kvinner: 35 830 kr (2. kvartal 2022)Kvinner: 38 480 kr (3. kvartal 2022)Kvinner: 37 500 kr (4. kvartal 2022)Kvinner: 38 240 kr (1. kvartal 2023)Kvinner: 38 000 kr (2. kvartal 2023)Kvinner: 40 830 kr (3. kvartal 2023)Kvinner: 39 580 kr (4. kvartal 2023)Kvinner: 41 060 kr (1. kvartal 2024)Kvinner: 40 000 kr (2. kvartal 2024)Kvinner: 41 670 kr (3. kvartal 2024)Kvinner: 40 590 kr (4. kvartal 2024)Kvinner: 42 000 kr (1. kvartal 2025)Kvinner: 42 230 kr (2. kvartal 2025)Kvinner: 44 000 kr (3. kvartal 2025)Kvinner: 42 720 kr (4. kvartal 2025)42 720Menn: 36 840 kr (1. kvartal 2016)Menn: 37 000 kr (2. kvartal 2016)Menn: 37 080 kr (3. kvartal 2016)Menn: 37 050 kr (4. kvartal 2016)Menn: 37 000 kr (1. kvartal 2017)Menn: 37 500 kr (2. kvartal 2017)Menn: 37 500 kr (3. kvartal 2017)Menn: 37 500 kr (4. kvartal 2017)Menn: 37 510 kr (1. kvartal 2018)Menn: 38 010 kr (2. kvartal 2018)Menn: 38 500 kr (3. kvartal 2018)Menn: 38 960 kr (4. kvartal 2018)Menn: 39 080 kr (1. kvartal 2019)Menn: 39 050 kr (2. kvartal 2019)Menn: 39 360 kr (3. kvartal 2019)Menn: 39 170 kr (4. kvartal 2019)Menn: 39 500 kr (1. kvartal 2020)Menn: 37 890 kr (2. kvartal 2020)Menn: 39 580 kr (3. kvartal 2020)Menn: 40 000 kr (4. kvartal 2020)Menn: 40 400 kr (1. kvartal 2021)Menn: 40 350 kr (2. kvartal 2021)Menn: 40 420 kr (3. kvartal 2021)Menn: 41 000 kr (4. kvartal 2021)Menn: 41 670 kr (1. kvartal 2022)Menn: 41 670 kr (2. kvartal 2022)Menn: 42 000 kr (3. kvartal 2022)Menn: 42 370 kr (4. kvartal 2022)Menn: 42 860 kr (1. kvartal 2023)Menn: 43 000 kr (2. kvartal 2023)Menn: 43 870 kr (3. kvartal 2023)Menn: 44 250 kr (4. kvartal 2023)Menn: 45 000 kr (1. kvartal 2024)Menn: 45 310 kr (2. kvartal 2024)Menn: 45 830 kr (3. kvartal 2024)Menn: 45 830 kr (4. kvartal 2024)Menn: 47 220 kr (1. kvartal 2025)Menn: 47 900 kr (2. kvartal 2025)Menn: 47 920 kr (3. kvartal 2025)Menn: 48 330 kr (4. kvartal 2025)48 3302016201720182019202020212022202320242025

Reallønn

Reallonnsvekst

Kvartalsvis reallonnsvekst etter inflasjon. Positive verdier vises over nullinjen i gront, negative under i rodt.

Siste data

4. kvartal 2025
Kvinner: 1,9 %
Menn: 1,4 %
Positiv reallonnsvekst
Negativ reallonnsvekst
−4,0 %−2,3 %−0,5 %1,3 %3,0 %Begge kjønn, 1. kvartal 2017: −2,1 %Begge kjønn, 2. kvartal 2017: −1,1 %Begge kjønn, 3. kvartal 2017: −0,8 %Begge kjønn, 4. kvartal 2017: −0,1 %Begge kjønn, 1. kvartal 2018: 0,3 %Begge kjønn, 2. kvartal 2018: −0,4 %Begge kjønn, 3. kvartal 2018: −0,0 %Begge kjønn, 4. kvartal 2018: −0,4 %Begge kjønn, 1. kvartal 2019: −1,6 %Begge kjønn, 2. kvartal 2019: −1,0 %Begge kjønn, 3. kvartal 2019: −0,7 %Begge kjønn, 4. kvartal 2019: −0,9 %Begge kjønn, 1. kvartal 2020: −0,1 %Begge kjønn, 2. kvartal 2020: −1,3 %Begge kjønn, 3. kvartal 2020: −1,6 %Begge kjønn, 4. kvartal 2020: 0,5 %Begge kjønn, 1. kvartal 2021: −0,3 %Begge kjønn, 2. kvartal 2021: 1,0 %Begge kjønn, 3. kvartal 2021: −2,1 %Begge kjønn, 4. kvartal 2021: −2,6 %Begge kjønn, 1. kvartal 2022: −0,1 %Begge kjønn, 2. kvartal 2022: −3,0 %Begge kjønn, 3. kvartal 2022: −0,5 %Begge kjønn, 4. kvartal 2022: −0,7 %Begge kjønn, 1. kvartal 2023: −2,1 %Begge kjønn, 2. kvartal 2023: −1,3 %Begge kjønn, 3. kvartal 2023: −0,2 %Begge kjønn, 4. kvartal 2023: −0,7 %Begge kjønn, 1. kvartal 2024: 0,9 %Begge kjønn, 2. kvartal 2024: 2,1 %Begge kjønn, 3. kvartal 2024: 1,7 %Begge kjønn, 4. kvartal 2024: 1,8 %Begge kjønn, 1. kvartal 2025: 1,8 %Begge kjønn, 2. kvartal 2025: 2,5 %Begge kjønn, 3. kvartal 2025: 0,8 %Begge kjønn, 4. kvartal 2025: 1,6 %201720182019202020212022202320242025

Arbeidsmarked

SSB-tall for arbeidsmarkedet i yrket

Denne seksjonen viser utvikling i antall lønnstakere, kjønnsfordeling og gjennomsnittsalder for trenere og idrettsdommere.

Lønnstakere over tid

4. kvartal 2025: 7 721 personer

Utviklingen i hvor mange personer som er registrert som lønnstakere som trenere og idrettsdommere per kvartal, fordelt på kvinner og menn.

Siste data

4. kvartal 2025
Kvinner: 3 331 (43,1 %)
Menn: 4 390 (56,9 %)
Kvinner
Menn
1 1551 9862 8173 6474 478Kvinner, 1.kv.2016: 1 575Kvinner, 2.kv.2016: 1 593Kvinner, 3.kv.2016: 1 179Kvinner, 4.kv.2016: 1 707Kvinner, 1.kv.2017: 1 733Kvinner, 2.kv.2017: 1 803Kvinner, 3.kv.2017: 1 284Kvinner, 4.kv.2017: 1 905Kvinner, 1.kv.2018: 1 982Kvinner, 2.kv.2018: 2 006Kvinner, 3.kv.2018: 1 424Kvinner, 4.kv.2018: 2 154Kvinner, 1.kv.2019: 2 214Kvinner, 2.kv.2019: 2 289Kvinner, 3.kv.2019: 1 568Kvinner, 4.kv.2019: 2 348Kvinner, 1.kv.2020: 2 351Kvinner, 2.kv.2020: 1 877Kvinner, 3.kv.2020: 1 735Kvinner, 4.kv.2020: 2 631Kvinner, 1.kv.2021: 2 296Kvinner, 2.kv.2021: 2 381Kvinner, 3.kv.2021: 1 925Kvinner, 4.kv.2021: 2 685Kvinner, 1.kv.2022: 2 553Kvinner, 2.kv.2022: 2 704Kvinner, 3.kv.2022: 1 941Kvinner, 4.kv.2022: 2 784Kvinner, 1.kv.2023: 2 861Kvinner, 2.kv.2023: 2 930Kvinner, 3.kv.2023: 2 169Kvinner, 4.kv.2023: 3 163Kvinner, 1.kv.2024: 3 115Kvinner, 2.kv.2024: 3 065Kvinner, 3.kv.2024: 2 237Kvinner, 4.kv.2024: 3 168Kvinner, 1.kv.2025: 3 120Kvinner, 2.kv.2025: 3 326Kvinner, 3.kv.2025: 2 282Kvinner, 4.kv.2025: 3 3313 331Menn, 1.kv.2016: 2 370Menn, 2.kv.2016: 2 426Menn, 3.kv.2016: 2 201Menn, 4.kv.2016: 2 504Menn, 1.kv.2017: 2 611Menn, 2.kv.2017: 2 620Menn, 3.kv.2017: 2 374Menn, 4.kv.2017: 2 742Menn, 1.kv.2018: 2 708Menn, 2.kv.2018: 2 770Menn, 3.kv.2018: 2 495Menn, 4.kv.2018: 2 856Menn, 1.kv.2019: 2 902Menn, 2.kv.2019: 3 007Menn, 3.kv.2019: 2 670Menn, 4.kv.2019: 3 027Menn, 1.kv.2020: 3 062Menn, 2.kv.2020: 2 649Menn, 3.kv.2020: 2 842Menn, 4.kv.2020: 3 231Menn, 1.kv.2021: 3 060Menn, 2.kv.2021: 3 116Menn, 3.kv.2021: 3 209Menn, 4.kv.2021: 3 398Menn, 1.kv.2022: 3 359Menn, 2.kv.2022: 3 509Menn, 3.kv.2022: 3 292Menn, 4.kv.2022: 3 651Menn, 1.kv.2023: 3 787Menn, 2.kv.2023: 3 901Menn, 3.kv.2023: 3 695Menn, 4.kv.2023: 4 009Menn, 1.kv.2024: 4 029Menn, 2.kv.2024: 4 172Menn, 3.kv.2024: 3 806Menn, 4.kv.2024: 4 187Menn, 1.kv.2025: 4 216Menn, 2.kv.2025: 4 389Menn, 3.kv.2025: 4 070Menn, 4.kv.2025: 4 3904 3902016201720182019202020212022202320242025

Viser alle tilgjengelige kvartaler fra SSB tabell 11658.

Gjennomsnittsalder over tid

Kvartalsvis utvikling i gjennomsnittsalder for trenere og idrettsdommere.

Siste data

4. kvartal 2025
Kvinner: 31,2 år
Menn: 37,1 år
Kvinner
Menn
27,5 ar30,1 ar32,8 ar35,4 ar38,0 arKvinner: 30,4 ar (1. kvartal 2016)Kvinner: 30,2 ar (2. kvartal 2016)Kvinner: 32,0 ar (3. kvartal 2016)Kvinner: 29,4 ar (4. kvartal 2016)Kvinner: 30,1 ar (1. kvartal 2017)Kvinner: 29,8 ar (2. kvartal 2017)Kvinner: 31,4 ar (3. kvartal 2017)Kvinner: 29,3 ar (4. kvartal 2017)Kvinner: 29,6 ar (1. kvartal 2018)Kvinner: 29,5 ar (2. kvartal 2018)Kvinner: 31,5 ar (3. kvartal 2018)Kvinner: 28,9 ar (4. kvartal 2018)Kvinner: 29,0 ar (1. kvartal 2019)Kvinner: 28,8 ar (2. kvartal 2019)Kvinner: 31,0 ar (3. kvartal 2019)Kvinner: 28,7 ar (4. kvartal 2019)Kvinner: 29,4 ar (1. kvartal 2020)Kvinner: 29,9 ar (2. kvartal 2020)Kvinner: 30,5 ar (3. kvartal 2020)Kvinner: 29,1 ar (4. kvartal 2020)Kvinner: 29,7 ar (1. kvartal 2021)Kvinner: 29,5 ar (2. kvartal 2021)Kvinner: 28,7 ar (3. kvartal 2021)Kvinner: 28,3 ar (4. kvartal 2021)Kvinner: 29,4 ar (1. kvartal 2022)Kvinner: 28,7 ar (2. kvartal 2022)Kvinner: 30,1 ar (3. kvartal 2022)Kvinner: 29,3 ar (4. kvartal 2022)Kvinner: 29,9 ar (1. kvartal 2023)Kvinner: 29,8 ar (2. kvartal 2023)Kvinner: 30,1 ar (3. kvartal 2023)Kvinner: 29,8 ar (4. kvartal 2023)Kvinner: 31,6 ar (1. kvartal 2024)Kvinner: 30,8 ar (2. kvartal 2024)Kvinner: 29,9 ar (3. kvartal 2024)Kvinner: 30,7 ar (4. kvartal 2024)Kvinner: 31,5 ar (1. kvartal 2025)Kvinner: 30,8 ar (2. kvartal 2025)Kvinner: 30,5 ar (3. kvartal 2025)Kvinner: 31,2 ar (4. kvartal 2025)31,2Menn: 35,4 ar (1. kvartal 2016)Menn: 35,4 ar (2. kvartal 2016)Menn: 36,0 ar (3. kvartal 2016)Menn: 35,1 ar (4. kvartal 2016)Menn: 34,8 ar (1. kvartal 2017)Menn: 34,5 ar (2. kvartal 2017)Menn: 35,5 ar (3. kvartal 2017)Menn: 34,9 ar (4. kvartal 2017)Menn: 34,7 ar (1. kvartal 2018)Menn: 34,6 ar (2. kvartal 2018)Menn: 35,6 ar (3. kvartal 2018)Menn: 34,9 ar (4. kvartal 2018)Menn: 34,9 ar (1. kvartal 2019)Menn: 35,1 ar (2. kvartal 2019)Menn: 35,6 ar (3. kvartal 2019)Menn: 34,9 ar (4. kvartal 2019)Menn: 35,1 ar (1. kvartal 2020)Menn: 35,9 ar (2. kvartal 2020)Menn: 35,4 ar (3. kvartal 2020)Menn: 35,2 ar (4. kvartal 2020)Menn: 35,8 ar (1. kvartal 2021)Menn: 35,9 ar (2. kvartal 2021)Menn: 35,2 ar (3. kvartal 2021)Menn: 35,5 ar (4. kvartal 2021)Menn: 36,0 ar (1. kvartal 2022)Menn: 36,1 ar (2. kvartal 2022)Menn: 36,0 ar (3. kvartal 2022)Menn: 36,2 ar (4. kvartal 2022)Menn: 36,1 ar (1. kvartal 2023)Menn: 36,4 ar (2. kvartal 2023)Menn: 36,1 ar (3. kvartal 2023)Menn: 36,6 ar (4. kvartal 2023)Menn: 37,2 ar (1. kvartal 2024)Menn: 36,9 ar (2. kvartal 2024)Menn: 35,9 ar (3. kvartal 2024)Menn: 36,8 ar (4. kvartal 2024)Menn: 37,3 ar (1. kvartal 2025)Menn: 36,6 ar (2. kvartal 2025)Menn: 36,0 ar (3. kvartal 2025)Menn: 37,1 ar (4. kvartal 2025)37,12016201720182019202020212022202320242025

Ansvarsfraskrivelse

Tallene på denne siden er ment som informasjon og sammenligningsgrunnlag. Nivåtallene viser median avtalt månedslønn for registrerte personer i yrket, og er ikke et konkret lønnstilbud eller en garanti for hva en enkelt person bør tjene.

Vekst- og kjøpekraftseksjonene bygger foreløpig på gjennomsnittstall over tid. Erfaring, ansiennitet, arbeidssted, sektor, ansvar, utdanning og lokale forhandlinger kan gi stor variasjon fra SSB-tallene.

Datakilder

  • SSB tabell 11658
  • SSB tabell 11418
  • SSB tabell 14700
  • SSB tabell 14437