Lønn for Trenere og idrettsdommere

Trenere og idrettsdommere trener utøvere eller leder konkurranser, og arbeider med regler, utvikling, vurderinger, motivasjon og gjennomføring av idrett. Her finner du lønn, lønnsutvikling og arbeidsmarkedstall for Trenere og idrettsdommere, basert på tall fra Statistisk sentralbyrå.

4,5 %

Kort oppsummert

Median lønn i yrket i Norge er 42 940 kr for kvinner og 48 710 kr for menn. De fleste kvinner ligger mellom 32 480 kr og 53 750 kr, og de fleste menn ligger mellom 40 000 kr og 59 380 kr, basert på SSB-data for 2025.

Kvinner

2025

Månedslønn

42 940 kr

Avtalt månedslønn
42 720 kr
Bonus og tillegg
220 kr

Menn

2025

Månedslønn

48 710 kr

Avtalt månedslønn
48 330 kr
Bonus og tillegg
380 kr

Lønnsfordeling for Trenere og idrettsdommere

Her ser du hvordan lønnen typisk fordeler seg i yrket. Blant kvinner skiller det 21 270 kr mellom de som tjener mindre og de som tjener mer. For menn er forskjellen 19 380 kr. Det betyr at lønnsforskjellen er størst blant kvinner, med 1 890 kr mer mellom lav og høy enn blant menn.

Kvinner

25% tjener mindre
32 480 kr
Median
42 940 kr
25% tjener mer
53 750 kr

Menn

25% tjener mindre
40 000 kr
Median
48 710 kr
25% tjener mer
59 380 kr

Lønnsutvikling for Trenere og idrettsdommere

Median månedslønn i yrket har økt med 21,6 % de siste 5 årene. Det plasserer yrket som nummer 326 av 356 yrker når vi ser på 5-års vekst i median månedslønn. For kvinner har den økt med 20,2 %. For menn har den økt med 21,8 %. Les også hvordan be om mer lønn?.

Utvikling i månedslønn for Trenere og idrettsdommere

Se utviklingen i månedslønn per år. Grafen viser median månedslønn for begge kjønn, kvinner og menn basert på tilgjengelige tall fra SSB.

Siste data

2025
Kvinner:42 940 kr
Menn:48 710 kr
Kvinner
Menn
32 00036 25040 50044 75049 000Kvinner: 34 170 kr (2015)Kvinner: 32 670 kr (2016)Kvinner: 33 770 kr (2017)Kvinner: 33 980 kr (2018)Kvinner: 34 220 kr (2019)Kvinner: 35 710 kr (2020)Kvinner: 35 290 kr (2021)Kvinner: 37 790 kr (2022)Kvinner: 39 990 kr (2023)Kvinner: 40 590 kr (2024)Kvinner: 42 940 kr (2025)42 940Menn: 37 500 kr (2015)Menn: 37 500 kr (2016)Menn: 37 850 kr (2017)Menn: 39 100 kr (2018)Menn: 39 500 kr (2019)Menn: 40 000 kr (2020)Menn: 41 380 kr (2021)Menn: 42 600 kr (2022)Menn: 44 590 kr (2023)Menn: 46 020 kr (2024)Menn: 48 710 kr (2025)48 71020152016201720182019202020212022202320242025

De siste 5 årene har reallønnsveksten i yrket vært positiv i 9 av 20 kvartaler. I snitt har reallønnsveksten vært 0,0 % per kvartal, og i 4. kvartal 2025 var den 1,6 %. I samme periode har menn hatt høyest reallønnsvekst med −0,0 % i snitt per kvartal, mot −0,3 % for kvinner.

Reallønnsvekst Trenere og idrettsdommere

Siste data

4. kvartal 2025
Kvinner: 1,9 %
Menn: 1,4 %
−4,0 %−2,3 %−0,5 %1,3 %3,0 %1. kvartal 2017: −2,1 %2. kvartal 2017: −1,1 %3. kvartal 2017: −0,8 %4. kvartal 2017: −0,1 %1. kvartal 2018: 0,3 %2. kvartal 2018: −0,4 %3. kvartal 2018: −0,0 %4. kvartal 2018: −0,4 %1. kvartal 2019: −1,6 %2. kvartal 2019: −1,0 %3. kvartal 2019: −0,7 %4. kvartal 2019: −0,9 %1. kvartal 2020: −0,1 %2. kvartal 2020: −1,3 %3. kvartal 2020: −1,6 %4. kvartal 2020: 0,5 %1. kvartal 2021: −0,3 %2. kvartal 2021: 1,0 %3. kvartal 2021: −2,1 %4. kvartal 2021: −2,6 %1. kvartal 2022: −0,1 %2. kvartal 2022: −3,0 %3. kvartal 2022: −0,5 %4. kvartal 2022: −0,7 %1. kvartal 2023: −2,1 %2. kvartal 2023: −1,3 %3. kvartal 2023: −0,2 %4. kvartal 2023: −0,7 %1. kvartal 2024: 0,9 %2. kvartal 2024: 2,1 %3. kvartal 2024: 1,7 %4. kvartal 2024: 1,8 %1. kvartal 2025: 1,8 %2. kvartal 2025: 2,5 %3. kvartal 2025: 0,8 %4. kvartal 2025: 1,6 %201720182019202020212022202320242025

Lønnsestimat for Trenere og idrettsdommere

Her ser du et forenklet lønnsestimat basert på median samlet månedslønn i yrket. Vi bruker vanlig heltidsstilling, standard feriepengesats og et fast skatteanslag for å vise timelønn, årslønn, feriepengeestimat og omtrent hva det kan gi utbetalt. Les også hvor mye mer kan man be om i lønn?

Vil du se mer om timesats for yrket? Se estimert timelønn for Trenere og idrettsdommere.

37,5 t/uke i 100 % stilling1 950 t/år100 % stilling30 % estimert skatt12 % feriepengesats5 uker ferie

Kvinner

Median samlet månedslønn for kvinner i yrket.

Median samlet månedslønn42 940 kr
Årslønn515 280 kr
Timelønn264 kr
Daglønn (7,5 t)1 982 kr
Skatt per måned12 882 kr
Netto per måned30 058 kr

Menn

Median samlet månedslønn for menn i yrket.

Median samlet månedslønn48 710 kr
Årslønn584 520 kr
Timelønn300 kr
Daglønn (7,5 t)2 248 kr
Skatt per måned14 613 kr
Netto per måned34 097 kr

Feriepenger for kvinner

12 % feriepengesats | 5 uker

Årslønn (brutto)
515 280 kr
Feriepengegrunnlag
465 734 kr
Ferietrekk
- 49 546 kr
Estimerte feriepenger
55 888 kr
Til utbetaling i juni
49 282 kr

Feriepenger for menn

12 % feriepengesats | 5 uker

Årslønn (brutto)
584 520 kr
Feriepengegrunnlag
528 316 kr
Ferietrekk
- 56 204 kr
Estimerte feriepenger
63 398 kr
Til utbetaling i juni
55 904 kr

Relaterte jobber for Trenere og idrettsdommere

Sammenlignet med relaterte jobber, ligger månedslønnen i yrket omtrent midt i feltet. Median månedslønn i yrket er 47 000 kr, mens den er 47 623 kr i gjennomsnitt for relaterte jobber.

Arbeidsmarkedet for Trenere og idrettsdommere

I 4. kvartal 2025 var det 7 721 lønnstakere i yrket. Kvinner utgjorde 43,1 % av yrket i samme periode. Gjennomsnittsalderen var 35,3 år.

Lønnstakere over tid

Se utviklingen i antall lønnstakere per kvartal, fordelt på kvinner og menn.

Siste data

4. kvartal 2025
Kvinner: 3 331 (43,1 %)
Menn: 4 390 (56,9 %)
Kvinner
Menn
1 1551 9862 8173 6474 478Kvinner, 1.kv.2016: 1 575Kvinner, 2.kv.2016: 1 593Kvinner, 3.kv.2016: 1 179Kvinner, 4.kv.2016: 1 707Kvinner, 1.kv.2017: 1 733Kvinner, 2.kv.2017: 1 803Kvinner, 3.kv.2017: 1 284Kvinner, 4.kv.2017: 1 905Kvinner, 1.kv.2018: 1 982Kvinner, 2.kv.2018: 2 006Kvinner, 3.kv.2018: 1 424Kvinner, 4.kv.2018: 2 154Kvinner, 1.kv.2019: 2 214Kvinner, 2.kv.2019: 2 289Kvinner, 3.kv.2019: 1 568Kvinner, 4.kv.2019: 2 348Kvinner, 1.kv.2020: 2 351Kvinner, 2.kv.2020: 1 877Kvinner, 3.kv.2020: 1 735Kvinner, 4.kv.2020: 2 631Kvinner, 1.kv.2021: 2 296Kvinner, 2.kv.2021: 2 381Kvinner, 3.kv.2021: 1 925Kvinner, 4.kv.2021: 2 685Kvinner, 1.kv.2022: 2 553Kvinner, 2.kv.2022: 2 704Kvinner, 3.kv.2022: 1 941Kvinner, 4.kv.2022: 2 784Kvinner, 1.kv.2023: 2 861Kvinner, 2.kv.2023: 2 930Kvinner, 3.kv.2023: 2 169Kvinner, 4.kv.2023: 3 163Kvinner, 1.kv.2024: 3 115Kvinner, 2.kv.2024: 3 065Kvinner, 3.kv.2024: 2 237Kvinner, 4.kv.2024: 3 168Kvinner, 1.kv.2025: 3 120Kvinner, 2.kv.2025: 3 326Kvinner, 3.kv.2025: 2 282Kvinner, 4.kv.2025: 3 3313 331Menn, 1.kv.2016: 2 370Menn, 2.kv.2016: 2 426Menn, 3.kv.2016: 2 201Menn, 4.kv.2016: 2 504Menn, 1.kv.2017: 2 611Menn, 2.kv.2017: 2 620Menn, 3.kv.2017: 2 374Menn, 4.kv.2017: 2 742Menn, 1.kv.2018: 2 708Menn, 2.kv.2018: 2 770Menn, 3.kv.2018: 2 495Menn, 4.kv.2018: 2 856Menn, 1.kv.2019: 2 902Menn, 2.kv.2019: 3 007Menn, 3.kv.2019: 2 670Menn, 4.kv.2019: 3 027Menn, 1.kv.2020: 3 062Menn, 2.kv.2020: 2 649Menn, 3.kv.2020: 2 842Menn, 4.kv.2020: 3 231Menn, 1.kv.2021: 3 060Menn, 2.kv.2021: 3 116Menn, 3.kv.2021: 3 209Menn, 4.kv.2021: 3 398Menn, 1.kv.2022: 3 359Menn, 2.kv.2022: 3 509Menn, 3.kv.2022: 3 292Menn, 4.kv.2022: 3 651Menn, 1.kv.2023: 3 787Menn, 2.kv.2023: 3 901Menn, 3.kv.2023: 3 695Menn, 4.kv.2023: 4 009Menn, 1.kv.2024: 4 029Menn, 2.kv.2024: 4 172Menn, 3.kv.2024: 3 806Menn, 4.kv.2024: 4 187Menn, 1.kv.2025: 4 216Menn, 2.kv.2025: 4 389Menn, 3.kv.2025: 4 070Menn, 4.kv.2025: 4 3904 3902016201720182019202020212022202320242025

Viser alle tilgjengelige kvartaler fra SSB tabell 11658.

Gjennomsnittsalder over tid

Kvartalsvis utvikling i gjennomsnittsalder i yrket.

Siste data

4. kvartal 2025
Kvinner: 31,2 år
Menn: 37,1 år
Kvinner
Menn
27,5 ar30,1 ar32,8 ar35,4 ar38,0 arKvinner: 30,4 ar (1. kvartal 2016)Kvinner: 30,2 ar (2. kvartal 2016)Kvinner: 32,0 ar (3. kvartal 2016)Kvinner: 29,4 ar (4. kvartal 2016)Kvinner: 30,1 ar (1. kvartal 2017)Kvinner: 29,8 ar (2. kvartal 2017)Kvinner: 31,4 ar (3. kvartal 2017)Kvinner: 29,3 ar (4. kvartal 2017)Kvinner: 29,6 ar (1. kvartal 2018)Kvinner: 29,5 ar (2. kvartal 2018)Kvinner: 31,5 ar (3. kvartal 2018)Kvinner: 28,9 ar (4. kvartal 2018)Kvinner: 29,0 ar (1. kvartal 2019)Kvinner: 28,8 ar (2. kvartal 2019)Kvinner: 31,0 ar (3. kvartal 2019)Kvinner: 28,7 ar (4. kvartal 2019)Kvinner: 29,4 ar (1. kvartal 2020)Kvinner: 29,9 ar (2. kvartal 2020)Kvinner: 30,5 ar (3. kvartal 2020)Kvinner: 29,1 ar (4. kvartal 2020)Kvinner: 29,7 ar (1. kvartal 2021)Kvinner: 29,5 ar (2. kvartal 2021)Kvinner: 28,7 ar (3. kvartal 2021)Kvinner: 28,3 ar (4. kvartal 2021)Kvinner: 29,4 ar (1. kvartal 2022)Kvinner: 28,7 ar (2. kvartal 2022)Kvinner: 30,1 ar (3. kvartal 2022)Kvinner: 29,3 ar (4. kvartal 2022)Kvinner: 29,9 ar (1. kvartal 2023)Kvinner: 29,8 ar (2. kvartal 2023)Kvinner: 30,1 ar (3. kvartal 2023)Kvinner: 29,8 ar (4. kvartal 2023)Kvinner: 31,6 ar (1. kvartal 2024)Kvinner: 30,8 ar (2. kvartal 2024)Kvinner: 29,9 ar (3. kvartal 2024)Kvinner: 30,7 ar (4. kvartal 2024)Kvinner: 31,5 ar (1. kvartal 2025)Kvinner: 30,8 ar (2. kvartal 2025)Kvinner: 30,5 ar (3. kvartal 2025)Kvinner: 31,2 ar (4. kvartal 2025)31,2Menn: 35,4 ar (1. kvartal 2016)Menn: 35,4 ar (2. kvartal 2016)Menn: 36,0 ar (3. kvartal 2016)Menn: 35,1 ar (4. kvartal 2016)Menn: 34,8 ar (1. kvartal 2017)Menn: 34,5 ar (2. kvartal 2017)Menn: 35,5 ar (3. kvartal 2017)Menn: 34,9 ar (4. kvartal 2017)Menn: 34,7 ar (1. kvartal 2018)Menn: 34,6 ar (2. kvartal 2018)Menn: 35,6 ar (3. kvartal 2018)Menn: 34,9 ar (4. kvartal 2018)Menn: 34,9 ar (1. kvartal 2019)Menn: 35,1 ar (2. kvartal 2019)Menn: 35,6 ar (3. kvartal 2019)Menn: 34,9 ar (4. kvartal 2019)Menn: 35,1 ar (1. kvartal 2020)Menn: 35,9 ar (2. kvartal 2020)Menn: 35,4 ar (3. kvartal 2020)Menn: 35,2 ar (4. kvartal 2020)Menn: 35,8 ar (1. kvartal 2021)Menn: 35,9 ar (2. kvartal 2021)Menn: 35,2 ar (3. kvartal 2021)Menn: 35,5 ar (4. kvartal 2021)Menn: 36,0 ar (1. kvartal 2022)Menn: 36,1 ar (2. kvartal 2022)Menn: 36,0 ar (3. kvartal 2022)Menn: 36,2 ar (4. kvartal 2022)Menn: 36,1 ar (1. kvartal 2023)Menn: 36,4 ar (2. kvartal 2023)Menn: 36,1 ar (3. kvartal 2023)Menn: 36,6 ar (4. kvartal 2023)Menn: 37,2 ar (1. kvartal 2024)Menn: 36,9 ar (2. kvartal 2024)Menn: 35,9 ar (3. kvartal 2024)Menn: 36,8 ar (4. kvartal 2024)Menn: 37,3 ar (1. kvartal 2025)Menn: 36,6 ar (2. kvartal 2025)Menn: 36,0 ar (3. kvartal 2025)Menn: 37,1 ar (4. kvartal 2025)37,12016201720182019202020212022202320242025

Hensikten med Lønnsinnsikt er å gjøre lønnsstatistikk enklere å forstå og bruke for flere.

Innholdet på denne siden er ment som veiledende informasjon og skal ikke forstås som et løfte om faktisk lønn, jobbmuligheter eller individuell lønnsutvikling. Lønn vil alltid kunne variere med erfaring, arbeidssted, ansiennitet, avtaleverk og ansvar.